Prirodni lijekovi za upravljanje ulcerskim kolitisom
ulcerozni kolitis jedna je od dvije glavne vrste upalne creva bolesti. Simptomi se javljaju u debelog crijeva i mogu biti dovoljno jaki da bi otežali još jednostavne svakodnevne aktivnosti.
Ulcerozni kolitis (UC) je najčešća vrsta upalne creva bolesti (IBD) širom svijeta.
Iako prirodni lijekovi ne mogu izliječiti UC, mogu pomoći osobi da pronađe olakšanje od simptoma i bljeskalica. Simptomi obično uključuju krv ili gnoj u stolici, groznici i gubitak apetita, uz anemiju, brz otkucaj srca i probavne probleme. UC se takođe može ometati u samopoštovanje, odnose i karijeru neke osobe.
Najteže oblici UC-a mogu prouzrokovati hronične simptome, uključujući bolove i probavne probleme, poput povraćanja, dijareje i hitne potrebe za korištenjem kupaonice. Ljudi koji imaju ozbiljne bolove UC-a mogu razviti dehidraciju ili izgubiti veliku količinu krvi. Bez tretmana, ovi oblici UC-a mogu biti fatalni.
U ovom članku ističemo nekoliko prirodnih lijekova koji mogu ublažiti uc simptome.
Prirodni lijekovi
Postoji nekoliko prirodnih opcija za ljude koji žele upravljati UC-om.
Probiotici
Probiotici su žive bakterije ili mikroorganizmi koji promoviraju rast zdravih bakterija u probavnom traktu. Neka hrana, poput jogurta, sadrže prirodne probiotike. Alternativno, osoba može kupiti probiotike preko šaltera u većini velikih prodavnica hrane i drogerija.
Studija iz 2019. godine pogledala je kako su ljudi sa UC-om odgovorili na upotrebu probiotika. Istraživači su otkrili da je 57% onih koji su koristili probiotike prijavilo pozitivno opće iskustvo. Takođe, 50% ispitanika primijetilo je poboljšanje u svojim simptomima, uključujući frekvenciju stolice i teksture.
Važno je napomenuti da dodaci nisu lijekovi i da ih administracija hrane i lijekova (FDA) ne regulišu. Ovaj nedostatak propisa znači da se kvaliteta može značajno razlikovati među marki ili čak serijama proizvoda.
Prije kupovine bilo kakvih dodataka, osoba treba provjeriti naljepnicu kako bi saznala ono što je u njima. Oni takođe mogu žele istražiti reputaciju kompanije i provjeriti svoje kritike.
Ljudi koji su zainteresirani za probiotike trebali bi razgovarati s zdravstvenim radnikom. Zdravstveni radnici često mogu preporučiti ugledne marke dodataka.
Međutim, probiotik ne može zamijeniti tradicionalne lijekove. Ljudi bi trebali nastaviti sa svojim receptima u prenoćim lijekovima.
Biljni lijekovi
Pregled 2019. godine označio je nekoliko prirodnih tvari koje mogu smanjiti uC simptome, uključujući:
- andrographis paniculata ekstrakt
- Aloe vera gel
- pšenični sok
- Pantago ovata sjemenke
- Boswellia Serrata guma smola
Autori predlažu da specifični spojevi u ovim biljnim lijekovima podržavaju imunološku aktivnost i pružaju antioksidanti koji smanjuju upalu.
Međutim, pregled ne preporučuje bilo koju od ovih tvari kao samostalni tretman. Autori studije sugeriraju da ih ljudi s UC-om trebaju koristiti samo kao dodatne tretmane uz tradicionalne lijekove.
Upravljanje kućicom
U nekim slučajevima, osoba sa UC-om može pronaći da izrade jednostavnih promjena životnog stila pruža određeno olakšanje simptoma. Sljedeće promjene mogu biti korisne:
- izrađivati promjene prehrani
- sudjelovati u grupnoj terapiji ili pridruživanju podršcima za pomoć u emocionalnim efektima UC-a
- Radite redovne vježbe, što može podržati upravljanje težinom i povećati energetsku razinu
dijetalne promjene
Specifične promjene prehrani mogu napraviti razliku u pomaganju ljudima u smanjenju simptoma i bljeskalicama. Ove promjene mogu uključivati:
- piti s puno vode kako bi se spriječilo dehidracija, posebno tijekom boja dijareje
- pića za piće, koja može pomoći da se osoba zadrži ravnotežu elektrolita treba Proljev dovodi do dehidracije
- uzimanje dodataka kalcijuma i vitamina D kako bi se izbjegli nedostatak kalcijuma i gubitak kostiju, što više ljudi s UC-om ne apsorbuju dovoljno ovih hranjivih sastojaka
- Umjesto tri velike
- Dobro jesti i izbjegavanje restriktivnih dijeta – čak je brza hrana poželjna da nema hrane uopće za ljude s UC-om, posebno onima koji su pohranjeni dijetama s malo vlakana
- Smanjenje potrošnje masne, leptirane hrane
- Izbjegavanje mliječnih proizvoda, što više ljudi s UC-om imaju netoleranciju na laktozu
Neki ljudi mogu pronaći Održavanje časopisa o hrani može biti korisno. Snimanjem unosa hrane i simptoma, osoba može vježbati koja hrana pokreće bljeskanje i zatim ih eliminira iz prehrane.
Ne postoji istraživanje koje podržava određeni plan prehrane za UC. Međutim, neka istraživanja pokazuju da određene hemijske biljne jedinjete nazvane fitokemikalije mogu pomoći ublažavanju simptoma UC-a.
U 2014. godini, pregled studija je utvrdio da bi fitokemikali iz jabuka, kakaa, zelenog čaja i drugih namota i dodataka mogla smanjiti uC simptome u životinjama. Međutim, pregled ukazuje na potrebu za daljnjim studijama za utvrđivanje prednosti ovih spojeva kod ljudi.
Saznajte više o tome kako ublažiti simptome zatvorenja tokom ulceroznog kolitisa.
Medicinski tretman
Prirodni lijekovi mogu pomoći u ublažavanju UC-a, ali ljudi bi ih trebali koristiti zajedno sa standardnim tretmanima koje ljekar propisuje.
lijekovi
Dugoročno liječenje lijekovima ima za cilj spriječiti rakete i smanjiti utjecaj simptoma.
Doktor može propisati razne različite lijekove za liječenje upale u creva.
trenutne smjernice preporučuju dugotrajno liječenje jednom od sljedećih vrsta lijekova:
- faktor tumora faktor-alfa (tnf-alfa) antagonisti, poput infliksimaba (remikade) i Adalimumab (HUMIRA)
- Anti-integrirani agenti, poput vedolizumab (entyvio)
- janus kinazni inhibitori, na primjer, tofacitenib (XELJANZ)
- Interleukin 12 / 23 antagonista, na primjer, Ustekinumab (Stelara)
- Imunomodulatori, poput tiopurina azathioprina (Azasan) i metotreksat (Rheumatrex)
- 5-aminosalicilna kiselina (5-asa), Ako rade dobro za pojedinac
Ovi lijekovi su imuni modifikatori. Oni rade tako što su suzbijali imunološki sustav za smanjenje upale. Oni mogu imati štetne efekte, ali liječnik će razgovarati o prikladnom planu liječenja s pojedinkom.
Neke kratkoročne medicinske opcije uključuju:
- lijekove za ublažavanje specifičnih simptoma, poput mučnine ili dijareje
- Zbog UC-a
- kortikosteroidi za smanjenje upale
Osoba bi trebala razgovarati sa svojim ljekarom o potencijalnim nuspojavama kada dobiju recept za novi lijek.
Takeaway
Osoba može biti u stanju ublažiti svoje simptome koristeći neke prirodne lijekove zajedno sa konvencionalnim tretmanima. Izrada prehrambenih promjena, uzimajući probiotike i vježbanje redovno mogu često pomoći.
Međutim, osoba uvijek treba uzimati lijekove prema uputama njihovih ljekara. Ako osoba doživi neželjene nuspojave iz lijekova, trebali bi razgovarati sa svojim ljekarom o svojim simptomima.
Imati podršku ljudi koji su imali slična iskustva od vitalnog su značaja u upravljanju ulceroznom kolitisu. IBD Healthline je besplatna aplikacija za ljude koji su dobili UC dijagnozu. Aplikacija je dostupna na App Storeu i Google Playu. Preuzmite ga ovdje.
Pročitajte članak na španskom.
- Ulcerative Colitis
- Crohn’s / IBD
- GastroIntestinal / Gastroenterology
- Complementary Medicine / Alternative Medicine